Joti 19 posts 0 comments

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা যাদের আছে তারা খুব ভালো করেই জানেন এটা কতটা মারাত্তক। আপনি হয়ত খুব শখ করে বন্ধুর বিয়েতে খেলেন বা বাইরে ভাজা পোড়া খেতে হয়ত আপনার ভালো লাগে। সাথে সাথেই আপনার শুরু হয়ে যাবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা । অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের…

প্রত্যেক পরিবারের জন্যই সন্তান তথা ছেলে-মেয়েরা হচ্ছে পরিবারের অবিচ্ছেদ্য বা শ্রেষ্ঠ সম্পদ। আজকের দিনের এই ছোট ছোট ছেলেমেয়েরাই আমাদের আগামীর ভবিষ্যৎ। তাদের হাতেই আমাদের সমাজ তথা দেশ ও দশের উন্নয়ন। ফলে তাদেরকে যথাযথ এবং যোগ্য করে গড়ে তুলতে…

আজকের মেয়েই আগামীদিনের মা। তাই তার সুস্বাস্থ্য এবং শারীরিক সক্ষমতা একান্ত কাম্য। আর তার সেই সুন্দর আগামীর ভবিষ্যতের এবং নিজেকে ঝুঁকিমুক্ত রাখতে সময়মতো নিয়ম মেনে প্রয়োজনীয় কিছু টিকা দিতে হবে। এগুলো তার রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা যেমন বাড়াবে তেমনি…

মনের বয়সে আপনি যতই তরুণ হোন না কেন, আপনার ত্বকের ভাষাই কিন্তু আপনার শারীরিক বয়সের প্রতি আলোকপাত করবে। লোকে সেটাই বিশ্বাস করবে, যা চোখে দেখবে। কারণ কথায় আছে না, "আগে দর্শনধারী তারপর গুণবিচারী"। তাই নিজের ত্বককে প্রাণবন্ত ও সতেজ রাখতে ত্বকের…

বলুনতো একজন নারীর সুস্বাস্থ্য এবং তার ভবিষ্যৎ গর্ভধারণের লক্ষ্মণ কিসে প্রকাশ পায়? বস্তুতঃ নিয়মিত এবং সময়মতো মাসিকই জানান দেয় নারীর ভবিষ্যৎ মাতৃত্ব ও সুস্বাস্থ্যের। মাসিক একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যার মধ্য দিয়ে পৃথিবীর সকল…

আমাদের জীবনযাত্রা অনেকাংশেই আমাদের মনোভাবের উপর নির্ভর করে কেননা আমাদের জীবন আমাদের মনোভাব ও চিন্তাভাবনা এবং তার দ্বারা সংঘটিত কাজের প্রতিচ্ছবি। আমাদের সমাজ এবং পারিপার্শ্বিক অবস্থা কিংবা ব্যক্তিগত ধারণা অস্পষ্ট থাকার কারণে সঠিকভাবে কিছু…

আমরা সবাই এমন একটা সময়ে বসবাস করছি যখন কিনা প্রত্যেকেই তাদের নিজেদেরকে সবার মাঝে পরিপাটি এবং সুন্দর করে উপস্থাপন করতে চায়। আর নিজেকে সুন্দর করে উপস্থাপন করলে একটা আলাদা আত্নবিশ্বাস নিজেদের মধ্যে কাজ করে। কিন্তু আমাদের সকলের মেকআপ ছাড়া…

একজন সুস্থ, সবল ও স্বাস্থ্যবান নারীর মুখের হাসি সব মায়েরই পরম আরাধ্য। তাই সন্তানকে পৃথিবীর আলো দেখানোর পূর্বেই কিছু প্রস্তুতি গ্রহণ অত্যাবশ্যক।অন্যথায় গর্ভাবস্থায় বা শিশু জন্মের সময় বিভিন্ন ধরণের জটিলতার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা আছে। চলুন…

পোশাকের সাথে মিল রেখে কিংবা একটু ভিন্ন ধাঁচের গহনা পড়তে কমবেশি আমরা সবাই পছন্দ করি। কিন্তু জামাকাপড় যেমন পরিষ্কারের ব্যাপারটা আমাদের মাথায় সবসময় থাকে তেমনি গহনা পরিষ্কার রাখার ব্যাপারে আমরা উদাসীন। কিছু কিছু গহনা হয়তো বা সব সময় কমবেশি পড়া…

একজন মানুষ তার জীবন পরিক্রমার প্রতিটি অধ্যায় যে সুখে ভরে থাকবে এমনটা নয়। আমরা সুখ-দুঃখ, হাসি-কান্না, ভালো-মন্দ এসব অভিজ্ঞতা নিয়েই বেড়ে উঠি। এবং এগুলোর প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাই একজন মানুষকে পরিপূর্ণ করে গড়ে তুলে। তার মানে এই নয় যে দুঃখ, হতাশা বা…